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商品訊息特點






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80%棉,15%人造絲,5%彈性纖維
膝蓋護墊為無毒EVA材質,防水抗UV
長14公分,寬7.6公分

品牌:美國
產地:韓國
辦理商品退換貨時,商品如有贈品或配件,請一併寄回,否則視同缺件無法受理!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

 

 

 

 

膝關節主要負責走路、跑步等動作,產生病變就會造成膝部疼痛,甚至形成退化性膝關節炎。物理治療師魏于鈞表示,老化、肥胖、創傷、工作性質、持續性小創傷等,都可能造成膝關節軟骨磨損、關節囊潤滑液變少,導致膝關節疼痛變形;不同年齡誘發原因常常不太一樣。

人的膝關節站立時幾乎承受相當於體重的重量,行走時在平地承重約為體重的四倍,爬昇時承重約為體重的七倍,跳躍時承重約為體重的十五倍,由此可見,膝關節經常過度承受重量,特別是經常蹲、跑、跳的人,以及運動員、體重過重的肥胖人士。

物理治療師指出,患者常見疼痛、僵硬等症狀,有時上下樓梯或是蹲下時特別痛,有時天氣變冷或是潮溼時特別痛,病患均有或輕或重的疼痛現象,活動時關節角度受限,無法久站或坐下站不起來,有時候早上起床僵硬較嚴重。嚴重者還可能關節變形、肌肉萎縮。

臨床診斷方面,只要患者出現膝關節經常疼痛,合併年齡大於四十歲、晨間僵硬大於三十分鐘、關節活動時有霹啪聲、X光片顯示有骨刺或是關節腔變窄等症狀,符合上述兩項以上便代表可能罹患退化性膝關節炎。建議病人及早治療比較好,有助延緩病情進展。

物理治療師魏于鈞表示,除了接受治療之外,還可配合進行三種運動訓練以便暢銷排行強健骨骼、強化肌力與關節,如此將會有助於減輕疼痛、消除僵硬感、控制體重、改善關節功能、維持或是增加關節活動度、減小骨質疏鬆或是骨折發生率。

第一種運動訓練須每天做二次,每次進行十五至二十回,躺在床上膝蓋底下放枕頭,小腿抬高膝蓋打直,經過數秒之後放下。

第二種運動訓練必須每天做二次,每次進行十五至二十回,首先民眾躺在床上,然後保持膝部伸直且抬腿離開床面約五至八公分,維持姿勢從一數到五,然後放下來;第三種運動訓練必須每天做二次,每次進行十五至二十回,首先民眾在床緣上或是椅子上坐下來,其中一膝伸直並維持從一數到五,然後放下來。

運動之前皆應熱身,同時穿著適當運動鞋,不要在堅硬地面長時間跑步;儘量避免頻繁蹲、跪、跑、跳、爬山、上下樓梯;平常以車代步,盡量避免提取重物、過度行走;平時清潔打掃或是必須在地面工作時,避免保持蹲、跪等姿勢過久;使用護膝、拐杖等輔具幫助減輕膝關節負荷。

體重過重的人必須減重,如果病情嚴重無法以復健、藥物等方式穩定控制,甚至持續惡化至影響日常生活,醫師會建議患者開刀治療。

(路透紐約3日電)浪漫愛情電影「樂來越愛你」(La La Land)繼續橫掃各電影獎最佳影片大獎,今晚在有奧斯卡獎風向球之稱的第82屆紐約影評人協會(NYFCC)再抱最佳影片。
 



由「進擊的鼓手」導演達米恩查澤雷(DamienChazelle)執導的樂來越愛你描述懷抱夢想的女演員遇上爵士鋼琴家的故事,場景位於洛杉磯。這部片被視為今年奧斯卡獎大熱門。

凱西艾佛列克(Casey Affleck)以「海邊的曼徹斯特」(Manchester by the Sea)中的精湛演出,勇奪最佳男主角獎。他在片中飾演因哥哥意外逝世而成為姪子派屈克的法定監護人。

凱西艾佛列克說:「我過去也曾被紐約影評人協會挑出,是比較不令人愉悅的那種,但若要享受甜美果實,就必須接受。很高興來到這裡,知道他們至少有過半數人肯定我在這部電影中的演出,即使不是所有人。」

法國影后伊莎貝雨蓓(Isabelle Huppert)以劇情片「她的危險遊戲」(Elle)和「愛情未來」(ThingsTo Come)中的演出,拿下最佳女主角。

由布萊德彼特監製的電影「月光下的藍色男孩」(Moonlight)也奪下數個獎項,內容描述一名黑人男孩在邁阿密的艱困環境成長的故事。中央社(翻譯)

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